Oleh : Rahmawati Nurul Fadillah, Universitas Muhammadiyah Prof. Dr. Hamka
Kebahagiaan merupakan momen yang pasti ingin dialami oleh banyak orang, karena setiap orang pasti akan merasakan nikmatnya hidup ketika merasa bahagia, namun tahukah anda bahwa kebahagiaan yang paling nikmat adalah kebahagiaan yang muncul karena rasa syukur. Bersyukur adalah cara terbaik untuk mewujudkan Kebahagiaan dalam hidup.
Dikutip dari Wikipedia Bersyukur, atau bersyukur berasal dari bahasa Latin gratus, yang berarti “senang” atau “bersyukur”. Dianggap sebagai perasaan penghargaan oleh penerima kebaikan orang lain. Itu bisa berupa hadiah, bantuan, bantuan atau bentuk kemurahan hati lainnya terhadap orang lain
Selama ini banyak penelitian yang dilakukan mengenai kebahagiaan, salah satunya adalah penelitian yang dilakukan oleh John Helliwell, Richard Layard, dan Jeffrey Sachs mengenai kebahagiaan di seluruh negara di dunia atau disebut juga dengan World Happiness Report yang dilakukan pada tahun 2015. Berdasarkan penelitian ini Hasil yang diperoleh menyatakan bahwa Indonesia berada pada peringkat ke-92 dalam Ranking of Happiness 2019, yang berarti telah terjadi peningkatan tingkat kebahagiaan warga negara Indonesia jika melihat Indonesia pada peringkat ke-96 pada tahun 2018 (Prabowo & Laksmiwati, 2020)
Cara mendapatkan kebahagiaan dengan rasa syukur
Ada tiga cara bersyukur kepada Allah SWT, yaitu:
a. Bersyukurlah dengan hati, yaitu mengakui dan menyadari sepenuhnya bahwa segala nikmat yang kamu terima itu berasal dari Allah SWT dan tidak ada yang bisa memberikan nikmat tersebut kecuali Allah SWT.
b. Bersyukur dengan lisan, yaitu mengucapkan dengan jelas ungkapan syukur dengan kalimat Alhamdulillah.
c. Mensyukuri perbuatan, yaitu melatih anggota tubuh untuk hal-hal yang baik dan.
Syaikh Abdul Qadir al-Jailani juga menjelaskan cara bersyukur sebagai berikut, bersyukur secara lisan adalah mengakui secara lisan bahwa nikmat itu datangnya dari Allah dan tidak mengandalkan makhluk atau diri sendiri, daya, kekuatan, atau usaha Anda (Akmal, 2018)
Referensi :
Akmal. (2018). Konsep syukur (. KONSEP SYUKUR (GRATEFULNES) (Kajian Empiris Makna Syukur bagi Guru Pon-Pes Daarunnahdhah Thawalib Bangkinang Seberang, Kampar, Riau, 7(2), 1–22.
Prabowo, R. B., & Laksmiwati, H. (2020). Hubungan antara Rasa Syukur dengan Kebahagiaan pada Mahasiswa Jurusan Psikologi Universitas Negeri Surabaya. Jurnal Penelitian Psikologi, 7(1), 1–7.
No responses yet